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Como Prevenir Caídas En Los Adultos Mayores

Las caídas son la segunda causa mundial de muerte por lesiones accidentales o no intencionales según la OMS (Organización mundial de la salud). Una caída es todo evento que precipita a una persona al suelo en contra de su voluntad.

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Como Elegir El Calzado Adecuado?

Elegir el calzado adecuado no solo se trata de una cuestión de diseño y elección de colores. Sino que escoger el calzado adecuado es una cuestión a la cual debemos dedicar tiempo y atención. Al elegir zapatos debemos estar atentos a si tenemos algún problema en los pies y cuando el caso lo amerite, debemos adecuar el calzado a este problema. De todos modos, el eje central que debemos seguir es que el calzado debe tener la forma de nuestro pie, porque sino nuestro pie se irá deformando para adaptarse a la forma a la que lo estemos sometiendo. 

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¿Qué debo hacer si mi niño está estreñido?

El estreñimiento no solo es una disminución en la frecuencia de las evacuaciones, además se puede presentar como evacuaciones induradas o dolorosas, incontinencia, masa palpable en recto, evacuaciones grandes que obstruyen el retrete o retención fecal voluntaria.